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龚玮的博客

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【转载】【健康养生】白开水、淡盐水、蜂蜜水…晨起第一杯水,你喝对了  

2016-07-18 10:02:13|  分类: 知识百科 |  标签: |举报 |字号 订阅

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白开水、淡盐水、蜂蜜水…晨起第一杯水,你喝对了


  (本图解由科普中国微平台原创首发)

  导读

  在我们的身体中,水分占70%左右,婴儿身体中的水分更是高达80%。经过一夜的睡眠,人在清晨时身体会处于缺水状态,所以早起第一杯水尤为重要。那么,问题来了——起床后第一杯水该喝什么?喝多少?又有哪些讲究……一起来听听营养师的建议吧

  原来喝水也有这么多讲究啊!(那些说吓得赶紧喝了口可乐压压惊的,你们够了啊!)看了这篇图解,你一定学会怎么喝水了吧! 转载请注明来源搜狐公众平台 科普中国

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